Hallo

ich suche noch gute Anleitungen für ZaZen. Kennt ihr da vielleicht was im Internet, Literatur oder sonstiges?

Und: wie wichtig ist das Sitzen für euch und wie oft und wie lange macht ihr es?

Sorry für die vielleicht dummen Fragen, aber Zen interssiert mich, ist aber weitgehend Neuland für mich. Und da kommt solch ein Forum gerade recht. :-)

Jo

Wie soll sich ein Anfänger dem Zen nähern? Wie seid ihr dazu gekommen?

Ich interessiere mich für Zen, weiss aber ohne Erfahrung nicht, ob es wirklich etwas für mich ist.

Und wenn ich in eine Gruppe gehe, lege ich mich dann nicht schon auf eine bestimmte Richtung im Zen fest?

Wie lernt man Zen am besten kennen? Und wie kann man am besten austesten, ob Zen das ist, was man sucht?

Es grüsst
Hannes

hallo Kollegen,

Carstens Posting mit dem Stammtisch in Berlin hat mich auf die Idee gebracht: Ein Zen - Stammtisch in Palma! Einaml die Woche ...
SpitzenIdee, oder?
...
hmmm

Wahrscheinlich wird mipooh nicht extra aus Thailand herkommen wollen und Jamady aus südafrika (bist du eigentlich noch da?).
...
Und sooo nah ist Deutschland auch nicht ...

Vermutlich wird also aus der tollen Idee nichts. Wenn aber jemand von euch regelmäßigen Forumsschreibern zufällig mal nach Mallorca kommt, ist ja gerade Urlaubszeit, dann würde ich mich freuen, wenn Ihr mir mailt und wir uns treffen.
Zen-Gequatsche (unsui, das wort gefällt mir :o)), gemeinsames Rumsitzen

Macht ein Zennist Urlaub auf Mallorca?
hmmm ...?
Ansonsten treffen wir uns, wie sonst auch, hier ...

herzlich
almaluz

Hi,

ich habe mich bisher ausschließlich mit Hilfe von Literatur (Watts, Kapleau,Aitken, Thich Nath Hanh) mit Zen beschäftigt. Doch das reicht mir nicht.

Wie seid ihr dem Zen nähergekommen? Sollte man eine Zen-Gruppe aufsuchen oder kann man auch allein sich praktisch dem Zen nähern?

Bruder-Jo

Das Erkennen der "Buddhanatur" ist wie das finden eines Sandkorns mitten in der Sahara.
()

Hallo Ihr Lieben,

Wut,
wie geht ihr damit um?

gruß
Roland

Vereinbar oder gar in einander eingeflossen? Weisen sie ähnlichkeiten auf, oder sind sie doch Grundverschieden? Klärt mich bitte auf! Ich würde mich auch über Büchertipps zu diesen Themen freuen!

Ein paar kleine Sachen die ich weiß:
Der Taoismus ist genauso wie der Konfuzianismus und Ch'an Buddhismus verbreitet. Taoismus und Ch'an sind zur gleichen Zeit enstanden und haben sich ein bisschen beeinflusst.

Hallo liebe Zennis,

Sind nicht die Veränderungen, die wir an uns feststellen und unserer Zen-Praxis zuschreiben in Wirklichkeit nur einer gewissen natürlichen Altersweisheit zuzuschreiben.

Auf eure Antworten freut sich
Sundro

Vielen Dank erstmal für die vielen Antworten auf meine letzte Frage.

Nun kommt schon die nächste:
Ist es möglich, mit ZEN innere Bilder zu transformieren? Bzw. wie befreit man sich von Kleshas? Einfach nur durchs dasitzen?
Vorübergehende Befreiung habe ich durch ZaZen erfahren, aber ich meine echte Befreiung. Z.B. von den Auswirkungen negativer Erfahrungen in der Kindheit.

Dieses Wochenende gab es im TTC-Berlin eine Verantstaltung mit Rob Nairn (hat einen tibetischen Lehrer), der ein Buch zum Tibetischen Totenbuch geschrieben hat. Er erklärte sehr genau, wie wir in der Meditation mit unseren Empfindungen umgehen. Bzw nicht umgehen. Einfach alles erlauben, geschehen lassen, sich die Empfindungen und Gefühle anschauen, als wären sie ein Film, als gehörten sie nicht zu mir. Ohne Einzugreifen, ohne (sich) zu (ver-)urteilen. Und dann kommen die Kleshas zu Tage, können sich ausdrücken, können sich auflösen. Das erinnert mich etwas an die Synergetik-Therapie (alles ist in der Innenwelt erlaubt, das Unterbewußtsein weiß selbst, was richtig ist). Mir scheint, daß er Erfahrung in Tara Rokpa hat.
Was ist überhaupt der Unterschied zwischen ZaZen und Meditation, wenn es einen gibt?
Und wird von ZaZen ebenfalls behauptet, es könne "Kleshas" auflösen?
Kurz für die, die diesen Begriff nicht kennen: Kleshas: Gier, Eifersucht, Haß, Verblendung, und so weiter.

Gruß, Nina

Hallo Allerseitz,

Nach ein paar Monaten bin ich wieder da.....

Wie geht es euch?

Mir geht's ganz gut.

Liebe Grüsse,

Mjditr

Hallo Leute,

habe immer wenn ich beginne meine Muskulatur zu spüren oder einfach nur loslasse ganz heftige "Zuckungen" (insbesondere im Rücken). Hat das irgendwas zu bedeuten? Mache ich irgendetwas falsch oder bilde ichmir hier was ein?

Ich bin Buddha.
Ich bin Göttlich.
Ich bin Ich.
Diese Worte dürfen nie den Lippen oder der Feder entfliehen.
Diese Worte darf ich weder lesen noch hören noch denken.
Diese Worte erschaffen, als Erscheinung, Besonderung und Verzweifelung.
Diese Worte bringen die Wolke des Nicht-Wissens ins Sichtbare, erschaffen ein Tor im Torlosen Tor, geben dem Herzsutra Sinne und Welten. Die Blüte des Buddha wird zum Lotus.

Nimm diesen Stein in den Mund und wälze ihn bis er nicht mehr ist. In Ewigkeiten, plötzlich, platsch, das Wasser Tönt vom Sprung.

()
Helmut

Mit welcher Motivation übt ihr Zazen?

Sollte man nicht absichtslos üben? Aber wie kommt man ohne Motivation zum Zazen (bzw ins Dojo o.ä)

Ist nicht mein Zimmer aufräumen, sauber machen, tun, was zu tun ist - ist das nicht alles schon Zazen?
Und wenn ja, wozu dann noch das Sitzen?

Gruß, die motivationsverwirrte Nina

Hallo an euch!
Mein Verlobter fragte mich: Ich kann dir schreiben: ich liebe dich, warum kann ich dir das nicht sagen wenn wir beisammen sind?
Meine Antwort: Wenn wir getrennt sind lieben wir uns, wenn wir zusammen sind lieben wir das daß nicht wir ist.

Wenn wir Eins sind wird dieses durch diese Worte getrennt. Der Zweifel das wir nicht wir sind (ich(Ego) liebe Dich (Getrenntes)) zerstört das Eins sein, wenn wir zusammen sind und verbindet uns wenn wir getrennt sind.
Was meint ihr aus eurer Erfahrung dazu?

Die Kraft des Verstandes ist nicht in der Lage Zen zu erfassen.
Die Kraft der Liebe erfasst Zen aussschliesslich für mich allein.
Wer durch Erleuchtung sehend gelernt hat Zen zu fühlen befreit sich, verstehen zu wollen warum Zen ist leidet durch das Verstehen wollen.

leibe Grüsse
Helmut

Es gibt hier doch bestimmt jemanden, der Erfahrung in Karate und Zen hat und mir von seinen Erkenntnissen berichten kann. Danke!

darin ist von kenhen und konshin und hishiryo die rede.

könnt ihr mir das übersetzen bzw. erklären, was damit gemeint ist?

()
b

Hilft jetzt eigentlich Meditieren gegen Depressionen?

Liebe Wegbegleiter,

ich möchte Euch auf folgende Veranstaltung hinweisen:

Fumon Nakagawa Rôshi veranstaltet in Frankfurt am Main einen Vortrag:
"Schulung des Geistes - was bedeutet Gesundsein im Geist?"

Der Vortrag findet am 18.06.2004 um 19.30
und am 19.06.2004 um 9-12.00
Zazen, Vortrag und Frage-Antwort-Zeit statt.

Veranstaltungsort:
Phat Hue Pagode
Hanauer Landstraße 443
60314 Frankfurt am Main

- Unkostenbeitrag pro Tag 7,- Eur;
- Dana/Spende für Rôshi, Zen-Zentrum Eisenbuch

Bei Rückfrage 0177 - 8611639 oder [javascript protected email address]
Dirk Hamm

Hallo :)

seit ein paar Wochen bin ich dabei langsam das meditieren im Lotus-Sitz zu üben. Mein Problem bei der Sache ist es jedoch, dass ich nicht flexibel genug bin den richtigen Lotus-Sitz auszuführen.
Mein Maximum liegt derzeit bei einem halben Lotus-Sitz. Das dies eigentlich nicht schlimm ist, ist mir klar, aber ich strebe trotzdem den richtigen Lotussitz an.

Könnt Ihr mir vielleicht sagen ob es spezielle Dehnübungen oder ähnliches gibt, damit ich mich "fit für den Lotussitz" machen kann?

Vielen Dank im voraus für jede Antwort.

Gruß und schönen Nachmittag,
Euer Eugen

Hallo,
ich bin neu in diesem Forum. Praktiziert jemand von euch das Sitzen im Seiza? Kann mir vielleicht jemand ein paar Tipps dazu geben? Ich hab das Problem, dass ich nicht länger als eine halbe Stunde sitzen kann, weil mir dann die Füße weh tun. irgendwas mache ich ohl falsch.